La Obesidad, un Problema que Aqueja al Mundo

De los diez millones de niños mexicanos entre cinco y diez años de edad, el 45 por ciento son obesos, a consecuencia de la falta de actividad física, explicó Sandra Mahecha Matsudo representante de “Agita Sao Paulo” asociación civil brasileña, en la conferencia “La Promoción de la Actividad Física en la Prevención y Tratamiento de la Obesidad”.

Durante la plática que ofreció la doctora Mahecha Matsudo, en el 2° Encuentro Internacional de Profesionales de la Cultura Física, que se realizó en el auditorio Julio Glockner de la BUAP, la Especialista comentó sobre el sedentarismo como principal causa de obesidad en el mundo, ya que la gran parte de las personas pasan tiempo en actividades que no promueven ninguna acción física, como trabajar con la computadora o ver la televisión, aunado a esto, con una mala alimentación se va incrementando este mal, no sólo en los países subdesarrollados, sino en los países llamados del Primer Mundo.

Tomó el programa que se lleva a cabo en Sao Paulo, Brasil, “Agita Sao Paulo”, como ejemplo del cambio que se está logrando en esta ciudad sudamericana en contra de la obesidad, tomando en cuenta que “entre más actividad física se tenga, se reduce el riesgo de muerte por alguna enfermedad”, recalcó.

Explicó que con solamente treinta minutos de ejercicio que se realice en el día no únicamente se queman calorías para bajar de peso, al mismo tiempo se puede alargar la vida del ser humano, debido a que se empiezan a combatir enfermedades cardiacas, diversos tipos de cáncer o problemas cerebrales, destacando que no importa la constitución física de una persona ya que en estos aspectos solamente la actividad física es lo que interesa.

Destacó que el programa Agita Sao Paulo” se está aplicando en otras partes del mundo con la intención de erradicar la obesidad, con diversas actividades como las caminatas con la mascota, caminatas en pareja y que inclusive las mismos civiles en Sao Paulo han buscado la construcción de varias pistas para caminar con excelentes resultados.